Perfect Body 360°: ecco come mangiare sano ma con gusto
Quando si dice “mangiare sano” i pareri della popolazione si dividono e sono motivo di discussioni ormai da anni e...
Alimentazione
I dolci alla cannabis light sono innocui
In Italia il numero di negozi dove poter acquistare prodotti a base di cannabis light è cresciuto molto rapidamente negli...
Come riacquistare la forma fisica dopo le vacanze
Le vacanze di Natale sono per molti sinonimo di bagordi: abbuffate faraoniche con parenti e amici, brindisi, dolci pieni di...
Spirulina: di cosa si tratta, benefici, proprietà nutrizionali e controindicazioni
La spirulina è uno dei supplementi alimentari tra i più popolari al mondo. È carico di validi nutrienti e di...
Aminoacidi: a cosa servono e quando ricorrere all’uso degli integratori
Gli aminoacidi sono composti che svolgono un ruolo importante per il corretto funzionamento del nostro organismo. Sono alla base dei...
Pancia gonfia cause, rimedi e prevenzione
La pancia gonfia è una fastidiosa manifestazione, che può dipendere da disturbi dell'apparato digerente o da alcune patologie. La sensazione...
Fermenti lattici migliori: quali sono e quando è bene assumerli
I fermenti lattici, o probiotici, sono dei microrganismi in grado di metabolizzare il lattosio, ovvero lo zucchero presente naturalmente nel...
Pane di segale: valori nutrizionali, proprietà e consigli per la panificazione
Il pane di segale, un alimento ricco di fibre ed a basso contenuto calorico, è perfetto per coloro che desiderano...
Dimagrire velocemente: ecco i rischi
Quando si decide di perdere peso con rapidità e di smaltire i chili in eccesso in maniera immediata, ci si espone a...
Cibi che gonfiano la pancia: eccone un elenco a cui fare attenzione
La pancia gonfia è un disturbo del tutto normale, la si può considerare uno di quei sintomi che colpisce da...
