Le tisane depurative: un aiuto efficace dalla natura per eliminare le tossine in eccesso
Abbiamo già avuto modo di descrivere le linee guida fondamentali di una dieta disintossicante, che specialmente dopo i giorni di...
Le mele cotte: un fine pasto gustoso e ricco di benefici per l’organismo
Che le mele facciano bene all’organismo è un fatto assodato, non solo per il celebre proverbio popolare: infatti a livello...
Una dieta depurativa per smaltire gli eccessi delle feste
Dopo gli stravizi delle festività natalizie, il nostro organismo ha bisogno di essere disintossicato dagli eccessi di cibi e bevande...
Consigli utili per depurare il fegato dalle tossine in eccesso
Il fegato è la più grande ghiandola del corpo umano, deputata principalmente alla depurazione e allo smaltimento delle tossine e...
Le castagne fanno ingrassare? Cerchiamo di fare chiarezza
Le castagne sono un frutto autunnale che può essere mangiato in varie modalità. La sua farina inoltre è la base...
Quando l’ematocrito è considerato basso?
Oggi parliamo di ematocrito: forse non ne hai sentito parlare o magari non ricordi questo termine. Si tratta infatti di...
Dieta con pochi carboidrati
Seguire una dieta con pochi carboidrati può essere di aiuto a chi vuole dimagrire. Quanti carboidrati assumere ogni giorno? Si...
Ileo psoas: un importante muscolo deputato alla flessione degli arti inferiori
Situato nella regione lombare, l’ileo psoas è un muscolo del corpo che è deputato ai movimenti degli arti inferiori, e...
Dieta SDM: benefici, controindicazioni e funzionamento
La dieta SDM – acronimo di Società Dietetica Medica, che ha approvato questo tipo di regime dietetico – si caratterizza...
I sonniferi potenti: farmaci per i disturbi del sonno da utilizzare con cautela
Da sempre chi soffre d’insonnia e di disturbi del sonno cerca di aiutarsi con farmaci o sostanze naturali in grado...