Bere acqua e limone: un’abitudine salutare dai numerosi benefici per il corpo
Acqua e limone sono un valido aiuto per aiutare il nostro organismo a rimanere in buona salute. I benefici di questo agrume, uniti al...
Zenzero e limone: due alleati naturali per prenderci cura della nostra salute
Zenzero e limone costituiscono due elementi ricchi di virtù benefiche per il nostro corpo, che vanno dal supporto per un dimagrimento costante al miglioramento...
L’olio di palma fa male alla nostra salute? Scopriamo pro e contro derivati dal...
L’olio di palma fa male o no alla salute? Questa è la domanda che, complice anche i numerosi spot pubblicitari in cui si reclamizzano...
Le mele cotte: un fine pasto gustoso e ricco di benefici per l’organismo
Che le mele facciano bene all’organismo è un fatto assodato, non solo per il celebre proverbio popolare: infatti a livello nutrizionale in 100 grammi...
Una dieta depurativa per smaltire gli eccessi delle feste
Dopo gli stravizi delle festività natalizie, il nostro organismo ha bisogno di essere disintossicato dagli eccessi di cibi e bevande consumati in compagnia di...
Le castagne fanno ingrassare? Cerchiamo di fare chiarezza
Le castagne sono un frutto autunnale che può essere mangiato in varie modalità. La sua farina inoltre è la base di numerosi dolci e...
Dieta con pochi carboidrati
Seguire una dieta con pochi carboidrati può essere di aiuto a chi vuole dimagrire. Quanti carboidrati assumere ogni giorno? Si possono togliere del tutto...
Dieta SDM: benefici, controindicazioni e funzionamento
La dieta SDM – acronimo di Società Dietetica Medica, che ha approvato questo tipo di regime dietetico – si caratterizza per la presenza di...
La pentadiet: un regime alimentare semplice ed efficace per tenere il peso sotto controllo
Tra le varie tipologie di diete consigliate dagli specialisti, la cosiddetta pentadiet è una delle poche che non preclude alcun tipo di categoria alimentare.
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