Alimentazione

Vitamina B12

Vitamina B12: che cos’è, dove trovarla e gli effetti di un’eventuale carenza

Si sente parlare spesso di vitamina B12, soprattutto in relazione alle diete vegane e vegetariane, che prevedono l'esclusione di alimenti di origine animali, i...
Cloruro di magnesio

Cloruro di magnesio: benefici, controindicazioni ed utilizzi vari

Il cloruro di magnesio è una sostanza atossica per gli esseri umani, composta da due elementi: il Magnesio ed il Cloro. Essa viene utilizzata...
latte di mandorla

Latte di mandorla: ingredienti, benefici e controindicazioni

Il latte di mandorla è una bevanda vegetale, conosciuta fin dal Medioevo, perfetta per chi soffre di intolleranza al lattosio e per chi vuole...
brucia grassi

15 potenti brucia grassi naturali

Uno dei problemi di salute, che affligge maggiormente la società moderna, è certamente l'obesità. Infatti, sempre più persone ne soffrono, e questo fatto è...
Bicarbonato di sodio

Bicarbonato di sodio: i benefici per la salute e gli effetti collaterali

Il bicarbonato di sodio è un sale bianco, fino, inodore, non infiammabile e solubile. Tale sostanza naturale è molto versatile, infatti, si presta a...
aceto di mele

Aceto di mele: un prodotto, tanti benefici

L'aceto di mele è un prodotto naturale, ricco di proprietà benefiche. É estremamente versatile, poiché può essere impiegato per diversi utilizzi, come la cura...
gallette di mais

Gallette di mais: un gustoso alleato per la perdita di peso

Le gallette di mais sono prodotti alimentari che vengono utilizzati soprattutto durante le diete per il loro ridotto contenuto calorico e per l'elevato potere...
zucchero-semolato

Zucchero semolato: tutto quello c’è da sapere su questo particolare alimento

Lo zucchero semolato è uno degli alimenti più consumati sulle nostre tavole ed è al centro di numerosi dibattiti relativi alla salute. Ma che...
vitamina-d-alimenti

Vitamina D: gli alimenti che aiutano il corpo a rimanere in salute

La vitamina D (detta anche ergocalciferolo) è una vitamina liposolubile endogena indispensabile per il corretto funzionamento del corpo, poiché stimola il sistema immunitario, la...
melone-giallo

Melone giallo: un concentrato di benessere per il corpo

Il melone giallo è un prodotto eccezionale per la cura del corpo. Particolarmente indicato per tutti coloro che si apprestano a seguire una dieta,...